Le pistolet de massage est un danger ?

Mise à jour: 08/03/2022

Cette question, beaucoup d’entre vous se la sont posés

La vraie question est de savoir si le massage par percussion ou le massage par vibration est dangereux comme massage musculaire.

Aujourd’hui nous allons répondre aux questions qui nous reviennent le plus fréquemment sur le Massage gun.

Nous rentrerons dans les détails des question lors de prochains articles.

Quel est le meilleur pistolet de massage ?

Cela va dépendre de l'utilisation que vous allez en faire:

  • Vous pratiquez le sport à faible de dose et n'avez que quelques fois des douleurs musculaires? Un pistolet d'entrée de gamme comme le Impuls G3 peut vous convenir:

impuls g3

  • Si vous êtes plus sportifs nous vous invitons à vous tourner vers un Pistolet de massage Orion ou NOVA PRO qui offrent des amplitudes de massage bien supérieure et un choix de têtes de massage bien plus grand:

impuls g3

Les Pistolets de massage sont-ils dangereux?

Sur cette question allons droit au but: non, cependant il existe des contres-indications

Pour comprendre la dangerosité d'un Pistolet de massage musculaire il faut comprendre son fonctionnement. Il existe 2 types de massage:

  1. Le massage par vibration 
  2. Le massage par percussion, celui qui nous intéresse

Le massage par vibration est celui qu'on retrouve dans les appareils entrée de gamme et n'a un impacte que limité sur les muscles et le corps. La massage par percussion en venant frapper le muscle va agir en profondeur sur les tissus. 

orion

C'est pour cela que le prix de ces appareils est plus élevé, les moteurs sont bien plus performants

Les Pistolets masseurs sont donc fortement déconseillé pour toutes personnes souffrant d'hypertensions et de problèmes de circulation du sang. De manière général il est vivement conseillé de demander l'avis de votre médecin traitant si vous souffrez déjà d'une pathologie chronique.

Quand utiliser un pistolet de massage ?

Les pistolets de massage peuvent être utilisés à 3 occasions pour leurs bienfaits :

  1. Pour l’échauffement avant l’effort, il stimule la circulation
  2. La récupération après l’effort, il aide à lutter contre les jambes lourdes et pur la relaxation des muscles
  3. Pour aider à guérir une blessure/douleur. Il joue un rôle de stimulation pour les membres inférieures.

Sur les cuisses certains lui prêtent une vertu anti-cellulite sur les tissus, contre l'effet peau d'orange, la rétention d'eau ou les varices mais cela n'est pas prouvé.

La vitesse d’utilisation du pistolet de massage ainsi que le temps d’utilisation ne seront pas les mêmes selon le besoin.

Comment utiliser un pistolet de massage ?

Avant de commencer, allumez-le pour que la tête du massage gun commence à pulser. Ensuite, faites-le flotter le long du muscle que vous essayez d'échauffer. Il n'est jamais nécessaire d'appuyer très fort avec votre massage gun ; les impulsions font leur travail de massage sportif

Pour plus de détails nous vous redirigeons vers notre article complet consacré aux massage gun.

pistolet massage danger

Comment choisir son pistolet de massage ?

Le choix d’un pistolet de massage est propre à chacun et dépendra de l’utilisation que vous en ferez.

Un masseur professionnel aura besoin d’un modèle performant pour s’adapter à tous ses clients ainsi que de batteries de rechange pour ne pas avoir de contrainte.

A l’opposé le sportif débutant ou même le non pratiquant sauront se satisfaire d’un modèle d’entrée de gamme comme notre Impuls G3.

Et entre ses 2 archétypes il existe une foule de cas particulier. C’est pourquoi nous vous redirigeons vers notre classement des meilleurs pistolets de massage.

 

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