Le pistolet de massage est un danger ?

Le pistolet de massage est un danger?

Cette question, beaucoup d’entre vous se la sont posés

La vrai question est de savoir si le massage par percussion ou le massage par vibration est dangereux comme massage musculaire.

Aujourd’hui nous allons répondre aux questions qui nous reviennent le plus fréquemment sur le Massage gun.

Nous rentrerons dans les détails des question lors de prochains articles.

Quel est le meilleur pistolet de massage ?

Sur cette question allons droit au but. Sur un plan purement technique le meilleur Pistolet de massage est le Theragun Pro présenté à 599€.

Pourquoi ?

  • Une vitesse ajustable à volonté entre 1750 et 2400 Percussion par minute
  • Résiste jusqu’à une pression de 27 kg
  • Mesure de la force appliquée
  • Bras ajustable : 4 angles possibles, pour atteindre l’ensemble des zones de son corps
  • 2 batteries rechargeables au lithium-ion pour une utilisation continue (150 minutes d’autonomie chacune)
  • Garantie internationale de 2 ans
  • 3 protocoles de traitement préenregistrés dans l’appareil
  • Connectivité Bluetooth pour réaliser des thérapies par percussion intelligentes

Quand utiliser un pistolet de massage ?

Les pistolets de massage peuvent être utilisés à 3 occasions pour leurs bienfaits :

  1. Pour l’échauffement avant l’effort, il stimule la circulation
  2. La récupération après l’effort, il aide à lutter contre les jambes lourdes et pur la relaxation des muscles
  3. Pour aider à guérir une blessure/douleur. Il joue un rôle de stimulation pour les membres inférieures.

Sur les cuisses certains lui prêtent une vertu anti-cellulite sur les tissus, contre l'effet peau d'orange, la rétention d'eau ou les varices mais cela n'est pas prouvé.

La vitesse d’utilisation du pistolet de massage ainsi que le temps d’utilisation ne seront pas les mêmes selon le besoin.

Comment utiliser un pistolet de massage ?

Avant de commencer, allumez-le pour que la tête du massage gun commence à pulser. Ensuite, faites-le flotter le long du muscle que vous essayez d'échauffer. Il n'est jamais nécessaire d'appuyer très fort avec votre massage gun ; les impulsions font leur travail de massage sportif

Pour plus de détails nous vous redirigeons vers notre article complet consacré aux massage gun.

Lire L'article

Comment choisir son pistolet de massage ?

Le choix d’un pistolet de massage est propre à chacun et dépendra de l’utilisation que vous en ferez.

Un masseur professionnel aura besoin d’un modèle performant pour s’adapter à tous ses clients ainsi que de batteries de rechange pour ne pas avoir de contrainte.

A l’opposé le sportif débutant ou même le non pratiquant sauront se satisfaire d’un modèle d’entrée de gamme comme notre Impuls G3.

Et entre ses 2 archétypes il existe une foule de cas particulier. C’est pourquoi nous vous redirigeons vers notre classement des meilleurs pistolets de massage 2021.

 

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