Dans cet article nous allons essayé de répondre à deux questions:
- Qu'est-ce que le massage russe aux batons ou Massage Systema ?
- Pourquoi devriez-vous (ou ne devriez-vous pas) le choisir comme traitement de massage ?
Cet article vous aidera à comprendre ce qu'est le massage russe aux batons.
La vérité, c'est qu'il n'existe pas de terme comme "massage russe" en Russie !
Dans les livres russes sur le sujet de la massothérapie, vous trouverez un grand nombre de techniques de massage différentes et de variantes. Chacun de ces systèmes porte un nom spécifique..
Par exemple : "Massage du tissu conjonctif", "Massage classique", "Massage des points".
1/ L'Histoire du massage Russe aux bâtons
Depuis l'antiquité, le massage fait partie du système médicinal en Russie. Cet art a été pratiqué par les moines et les guérisseurs de la médecine populaire. C'est devenu une partie intégrante de la culture et de nombreuses familles ont adopté ces techniques de massage au quotidien.
Le Dr I. Zabludovskiy a apporté une contribution majeure à l'étude et au développement de la massothérapie. Son livre "Materials to the question about effect of massage on healthy individuals" publié en 1882 est devenu l'ABC des praticiens du massage.
2/ Les avantages du massage Russe aux bâtons
Le but du massage russe au bâton est d'apporter équilibre et bien-être à chaque parties du corps afin d'harmoniser le corps entier. Cela signifie que le massage affecte la personne à tous les niveaux :
- physiologique,
- émotionnel,
- mental
- énergétique.
Après un cours de massothérapie russe, les clients rapportent une amélioration de leur bien-être et changement d'attitude dans leur vie en général.
Ils éprouvent plus d'endurance au stress, une meilleure communication avec les autres et une vision plus positive de la vie.
- Système cardiovasculaire
- Système lymphatique
- Système musculaire
- Articulations et tendons
- Système nerveux
- Appareil respiratoire
- Organes internes et métabolisme
3/ Les contre indications de ce massage Russe aux bâtons
Ne soyez pas surpris de lire une si longue liste de contre-indications.
Comme dis précédemment, le massage russe aux bâtons n'affecte pas seulement la peau et les muscles. Il a aussi un effet sérieux sur les organes internes et la biochimie du corps.
Il est fortement recommandé de consulter votre médecin avant votre première séance. En effet vous pourriez avoir des conditions que vous ignorez. Ce serait les "contre-indications personnelles" de votre médecin.
Liste non-exhaustive des contre-indications :
- Fièvre
- Troubles sanguins
- Maladies de la peau
- Thrombose, phlébite et varices
- Gangrène
- Anévrisme
Pour conclure, Le massage Russe aux bâtons est très efficace et agit en profondeur dans votre corps. C'est aussi la raison pour laquelle il ne peut pas être pratiqué par tout le monde et demande un fort Self-control. Vous ne serez vraiment en danger que si vous adoptez une bonne attitude de massothérapie.
Gardez l'esprit ouvert! ;)
Marc.
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